生活随笔

自强不息

自强，不是喊出来的，而是身体力行，做出来的。重启身体锻炼模式的这三日，每天也只是做些简单的打篮球、俯卧撑、引体向上，都明显感觉到了身体手脚关节处有所酸痛，说明身体力量虚弱太久，说明这三日的恢复训练开始有效果了。按常理，锻炼到身体感觉不到任何酸痛的时候，就是体力完全恢复的时候。即使到那个时候，还得将锻炼继续下去，让已经恢复的体力持续下去。学无止境，锻炼也无止境，生命不息，锻炼不止，应该就是这意...

2016-06-11

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生活随笔

一篇文章里说

一篇文章里说：篮球运动员在参加比赛前，所有饮食都有专人负责。看过之后，想到自己的一日三餐，镜中容颜，忽然明白了什么。身体健康与否是吃出来的，身体是由食物、空气、阳光等元素塑造的。吃着什么样的食物，塑造着什么样的身体，当然，也有一部分基因的作用。其实很久以前就知道“病从口入”这个成语，只是当时只知道“病”从口入，不知道举一反三“健康”“好身体”也从口入。明白临近的一个道理，白白荒废了这么多年，...

2016-06-09

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生活随笔

梦是什么

小时候问妈妈妈妈妈妈梦是什么妈妈说梦呀就是看见你一天天长大吹拉弹唱一样都不怕自信地生活长大了问书本书本书本梦是什么书本说梦呀就是要找到努力的方向争取成为最好的工匠雕琢这生活成年了问苍穹苍穹苍穹梦是什么苍穹说梦呀就是要坚持正确的道路向世界敞开你的门户分享这生活梦醒了问自己梦呀你到底是什么我说这梦呀就是要学习千年的诗赋提升自己到新的高度创造新生活

2016-05-31

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生活随笔

优秀博客的五大特点

优秀的个人博客网站具备哪些特点？是否优秀由谁定论？为什么要优秀？类似的问题草根博客站长可能都会遇到。通过对成百上千个博客访问、观察、思考，笔者觉得优秀个人博客网站应当具备以下五大特点：一、速度快，少等待（Fast）。快，是时代最重要的一根的脉搏。无论什么行业，快已经成为评判工作效率的重要指标之一。人们已经习惯了快，对慢的容忍度在慢慢减少。优秀个人博客网站打开速度必须要快，让用户少一秒钟的等待...

2016-04-09

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生活随笔

先有毅力，后有实力！

如果你对当前的生活不满意，你就不能将剩下的精力，用来自怨自艾，你应该做个自我检讨：哪儿做得错了，哪儿做得不够完美，哪儿还可以有所突破，哪儿还可以超越别人？否则，新的一天只是前一天的重复，新一年只是前一天的翻版。改变，真的需要勇气，而钱财那些只是懒于改变的一个理由。没有勇气也只是一种表现，最深层次的原因是懒，懒是人的一种通病。一些人能够克服，少犯，一些人却难以经受得起它的诱惑。改变往往是一种进...

2016-04-08

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生活随笔

庸人自慰

一无所有的你才是真实的你，拥有后的你也会虚伪。况且，一一拥有的最终都会一一失去，与其如此，不如一开始就对拥有淡定若水。该来的会来，该去的会去，我们之间不过是陌路人和借用归还的关系。在各自的钟摆上左右摇摆，在各自的人生里跌荡起伏。偶尔隔海相望，心里的涟漪也会很快平静下来，就像什么也没有发生一样。理想和现实的调和就是一生的时间，你的收手就是别人的放手，你的放手就是别人的收手，一收一放，犹如一颦一...

2016-03-27

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生活随笔

自觉，换来一个崭新的世界

摘要：只争朝夕，一早一晚，本是读书最好的时候。可是，却有学生拿着扫帚铁铲三五一组地在各班清洁区清扫垃圾，而这些垃圾的主要成分是学生学习和生活中随意扔下的纸屑、果皮、零食包装袋、残缺的玩具组件等。如果学生们都能够自觉地将各种不用之物扔进指定的垃圾箱，如果学生们见着谁不小心落下的垃圾也能够自觉地捡起放入附近的垃圾箱，校园环境卫生可能会有一个大的改观，而这大部分值日生也可以坐回教室读书学习了。通过...

2016-03-26

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生活随笔

超越别人

如何超越别人？如果你要超越的人在走，你小跑就可以了；如果你要超越的人在小跑，你大跑就可以了；如果你要超越的人在大跑，你狂跑就可以了；如果你要超越的人在逛跑，你必须飞起来……。进有所取，退有所守，明白做过的、在做的、要做的，就不会留下太多的遗憾。在貌似糊里糊涂的为人处事中，思路清晰、方向明确，相比活在表面的人，那些活在里面的人，才更懂得人生。世界越来越丰富多彩，眼球越来越滴溜溜乱转，寻找自己的...

2016-01-25

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生活随笔

创造机会，再度北京！

机会只留给有准备的人，有心人。面对一件事，潜意识里觉得跟自己没有几毛钱的关系，行动上就会不在乎、或者敷衍了事。反之，如果重视一件事情，就会尽心、尽力。截然不同的态度造成的结果是显而易见的，群众的眼睛是雪亮的，一分付出可能换回一分收获，一分懒惰可能换回一分失落。中午，打开手机，微信里有条校长的留言，说是打不通我的电话，让我开机后联系刘主任有什么到北京开会的事情需要商量。原来是教育局要学校派出一...

2016-01-14

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生活随笔

笼子

对于弱者，笼子就是恶梦。对于强者，笼子只是又一个挑战（衅）。冲突发生在弱者与弱者之间，无聊。进行在强者与强者之间，必有一伤，有看头。同病想怜，同气相投，前两种情况不多。相反的是弱者对强者的围攻，或是强者对弱者的欺凌，不绝于耳。当藤条老去，制度成笼；当一种思想在枪杆子排山倒海似的推动下，试图不断浸淫着土地上的每一个人们，制度的细胞已在裂变，主动生成抗体就成为每个人的必须。一个文件，从制订到检查...

2015-12-10

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