一篇文章里说：篮球运动员在参加比赛前，所有饮食都有专人负责。看过之后，想到自己的一日三餐，镜中容颜，忽然明白了什么。身体健康与否是吃出来的，身体是由食物、空气、阳光等元素塑造的。吃着什么样的食物，塑造着什么样的身体，当然，也有一部分基因的作用。
其实很久以前就知道“病从口入”这个成语，只是当时只知道“病”从口入，不知道举一反三“健康”“好身体”也从口入。明白临近的一个道理，白白荒废了这么多年，这就是学习浅尝辄止带给我的教训。拥有一个好身体，除了吃好，还要新陈代谢好，即有适当的运动。只是随着年龄的增大，经济越来越独立，人也越来越懒惰，不爱运动。因此，许多人到中年就发福，大腹便便的样子，看起来“胸怀”宽广，这样的人，估计只适合生活于和平年代，一到战争年代大概是冲锋不前、逃跑不了的。
最近，还因为想每天多花些时间陪孩子，而孩子喜欢在户外玩耍，自己的户外活动也慢慢多了起来，打篮球、踢足球。正准备重启引体向上和俯卧撑模式。带着孩子一起训练，让欢笑洒满操场，回荡在校园的上空，沉寂在万家灯火。我想，这一定是件仅次与“就是和你一起慢慢变老”第二浪漫的事了。
干久了朝五晚九的工作，起床睡觉都有钟点提醒，洗脸刷牙都变成仪式性的活动了。早起梳头，只朝镜子里大概望了望头发是否整齐，不及其余。不是有作家说生活重在过程，而非结果吗？为什么照镜子的时候，不认真观察一下脸上肌肤的变化，是否认真清理了堵塞毛孔的油脂？是否采用了适当的洗面奶？肤色是否红润？人要享受生活的过程，也包括自己本身。关心自己，爱护自己，欣赏自己，自信满满的，能不从心底感到幸福快乐吧？
热情的多少，持续时间的长短，决定着一个人事业成功与否。如果热情的指数最高10分，绝大多数就是3分，这也就是为什么绝大多数人都是平凡人的原因。看起来，平凡是一种岗位，需要有人去填充；平凡是一种沟壑，需要有人去跨越；平凡是一种绝境，需要有人置之死地而后生。平凡人不能为甘于平凡寻找理由，平凡本身就是理由；非凡的人也不能为非凡沽名钓誉，非凡只是一种光芒。平凡有平凡的自信，非凡有非凡的短板，自信才重要，快乐才重要。
如果能够轻易快乐，为什么还要以别人为榜样去打拼？如果能够轻易成功，为什么还要抱紧大佬的腿求带飞？Nothing is impossible！自我感觉良好，就无敌于天下了。
创作时间：2016.06.09
评论0
暂时没有评论