昨早起来，六点过，换好衣服往办公室走去，准备取材料上县城办事。可是走到半路，才想起换衣服后忘记了带上钥匙，后来一想，到办公室借同事的钥匙开一下门，于是没有折回家里取钥匙。到了办公室，敲了敲包老师的门，听声音知道他还没起床。开门后，包老师把钥匙给我，我说了声“打扰包老师睡觉了。”可是没想到包老师说“醒着的呢，睡不着。”
也是，人长大了，想的多了，便睡不好觉。常言道：“前三十年睡不醒，后三十年睡不着。”像刚生下一的小孩，一睡就是十多个小时，随着年龄的增大，晚上睡觉时间逐渐变短。当然，也有例外，有的大人，瞌睡也是很好睡的，不过这样的人人似乎不多。我觉得，既然如此，大人就应该安排好每天的作息时间，让身体自己记住每天休息的时间，比如关键的午休、晚休。形成规律后，时间一到，人自然进入休息状态，恢复体能。
创作时间：2012.10.18
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